zondag 13 januari 2008

Wekelijkse update trainingsprogressie (>150km>>1240km)

Deze week heb ik 150 km gefietst. Dat brengt het totaal van januari op 412 km. Volgens mijn trainingschema moet ik in januari 650 km halen. Dus heb ik deze maand nog 238 km te gaan. Met nog twee weekenden in januari, lijkt dit goed te doen.
Aan het gekwakkel met de gezondheid komt een eind. Achteraf gezien viel het ook wel mee allemaal. Mijn maagpijn waarover ik nogal paniekerig rapporteerde, bleek helemaal niets om het lijf te hebben. De verkoudheid is sinds vandaag ook achter de rug. Mijn schouder blijft hardnekkig zeuren, maar er is goed mee te fietsen. Het spinnen gaat volgens schema. Alleen blijft ik achter wat betreft de krachttraining. Kortom, het is een saaie bedoening.