Spinning-instructrice Gea is na een erg verdrietige periode weer met lesgeven begonnen. Voor velen zal dit een cryptisch berichtje blijven, maar ik vind het zó goed van haar dat ik het op deze plek toch even kwijt wil.
Overigens was er over het spinnen tot dusver weinig te melden. Ik heb simpelweg conform de planning m'n uurtjes gedraaid. Deze week was ik echter, door de vele kilometers in het weekend, te vermoeid en slaagde ik er zelfs niet in om de hartslag op D1-niveau te houden. Ik zal beter moeten luisteren naar het devies van Joop Zoetemelk: "het geheim van goed trainen is vooral goed uitrusten!"
